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Accompagnement au changement
"Rien n'est absolu, tout est changement, tout est mouvement, tout est révolution, tout s'envole et s'en va." Frida Kalho
"Il n'y a rien dont l'exécution est plus difficile ou la réussite plus douteuse ou le maniement plus dangereux que l'instauration d'un nouvel ordre des choses."
Machiavel
"Sois le changement que tu veux voir dans le monde" Gandhi
L'accompagnement au changement
Qu'est-ce qu'un changement ?
La notion de changement nous amène à l'idée d'un passage d'une situation à une autre. Les changements créent une rupture dans notre quotidien.
En changeant, nous mettons en place des adaptations qui permettent soit de maintenir les choses, soit des les faire évoluer.
Changer crée des remous, parfois des résistances mais l'étape a franchir n'a pas nécessairement à être brutale.
Ma pratique d'accompagnement de collectifs m'a amené à constater qu'au sein du groupe, une personne n'a pas toujours les clés individuellement pour accepter sereinement le changement qui lui est imposé.
Mon accompagnement
Vous partirez de votre analyse, de vos limites, de vos envies. En travaillant sur ce qui vous fait basculer vers une zone d'inconfort et en imageant ce qu'il y au delà, le changement sera plus serein. Une fois les difficultés identifiées, vos ressources intérieures seront votre atout pour avancer. Vivre un changement, c'est aussi s'ouvrir le champ des possibles au sein de notre vie et plus globalement dans notre société.
Les outils utilisés :
Lignes de vie, mandalas, schématisation : avec des représentations graphiques la personne se situe, schématise ses expériences, ses envies ,
Les constellations systémiques : représentation d'un système qui peut prendre plusieurs formes,
Les cartes associatives ou photos : en s'appuyant sur les symboles, les images sont souvent facilitatrices de la parole
L'écriture : poser les mots dans un premier temps, les lire ensuite.
les rêves éveillés accompagnés : état de relaxation permettant une exploration douce , cet outil se révèle particulièrement efficace pour poser à nouveau de l'émotionnel et de l'intuitif de manière plus sereine
Pour aller plus loin...
Une brève présentation des théories de Gregory Bateson
Une lecture du conte des 3 portes sur le changement
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